kekal steady di bulan ramadhan

amboi sedapnyee . nyum nyum !

hello earthlings !
macam mana puasa hari ni ? letih ke ? hihi sabar2 , fazie pun letih jugak puasa tadi . tapi lama2 nanti terbiasa lah sebab kita kena berpuasa selama sebulan kan .

fazie ade tips untuk kekal steady semasa berpuasa . just nak share dengan korang jea oke

• lewatkan makan ketika sahur . tapi agak2 lah yea jangan dah nak masuk azan subuh baru terkial2 nak sahur . 

• banyakkan minum air suam ketika sahur . ni juga penting tao supaya air dalam badan tak kurang . 

• tak lupa jugak , makan lah quaker oat atau nestum . itu lebih mengenyangkan perut anda . macam promoter pulak

• jangan terlalu banyak berbaring . ini boleh menyebabkan korang lagi rasa letih dan tak bermaya

• buat kerja yang berfaedah macam kemas rumah ke , baca buku atau novel , buat ulangkaji , atau baca al-quran lagi dapat banyak pahala

• agak2 kalau dah petang tu , korang online lah sampai dah nak buka puasa . ehh jangan lupe lak tolong mak sediakan makanan untuk berbuka . nanti bising pulak dorang . 

• akhir sekali , memperbanyakkan ibadah seperti solat sunat , berzikir , membaca al-quran dan sewaktu dengannya .

itu jea fazie boleh kongsi dengan korang . jadi , maintainkan puasa korang jangan ponteng2 pulak yeaa . korang kan dah besar . oke that's all . k baii !